Fiecare femeie isi doreste sa ramana tanara si frumoasa pana la o varsta inaintata. Apelam la diverse tratamente, folosim diferite creme si chiar interventii chirurgicale, fara sa intelegem cu exactitate ce grabeste procesul de imbatranire. Va prezentam cele mai gresite obiceiuri care iti imbatranesc tenul!

  1. Expunerea constanta la soare

Iubim soarele si bronzul frumos. Da, este adevarat ,ca orice piele arata mai bine atunci cand este bronzata, insa, sanatatea este pe primul plan! Cu cat expunerea la soare este mai mare, cu atat imbatranirea si riscul cancerului de piele este mai mare. Este valabil si pentru centrele de autobronzare.

  1. Stresul constant

Fie ca este vorba de stresul zilnic de la birou, fie stresul cotidian, trebuie sa invatam sa controlam acest inamic al sanatatii noastre! Atunci cand suntem stresati, corpul produce cortizol, un hormon de stres, care creste numarul de enzime ce pot descompune colagenul si elastina din piele.

  1. Somnul insuficient

Atunci cand nu dormi atat cat iti cere organismul, consecintele se vad pe pielea noastra. Oboseala se transforma in riduri, cearcane, piele terna. Indicat ar fi sa iti reglezi somnul, astfel incat, sa mergi la culcare aproximativ la aceeasi ora si sa te trezesti tot cam la aceeasi ora dimineata.

  1. Fumatul

Dupa cum bine stim, specialistii spun ca fumatul imbatraneste tenul chiar si cu 10 ani! Renunta la fumat si vei vedea schimbari majore ale tenului tau! Cu o dieta sanatoasa si sport, poti da inapoi efectele fumatului!

       5. Dormitul cu machiaj

Ajungi acasa si uiti sa te demachiezi? Total gresit! Tenul nu va respira, porii se vor infunda si vor impiedica procesul de regenerare al pielii.

Indiferent de varsta pe care o ai, incearca sa eviti aceste obiceiuri gresite si vei reusi sa ai o piele fara imperfectiuni, luminoasa si frumoasa!

                                            

Save

Save

Save